健康人生特刊 愛人 愛己 愛家庭 抱負： 成為香港最優秀的青少年服務機構之一，致力培育青 少年健康成長、造福社會。 使命： 創造有利條件，以協助青少年建立自我、貢獻社群。 價值觀：我們重視 ● 青少年在發展自我的過程中，面對一些困 難和阻力，這些困阻如處理得宜，可以成 為他們成長的動力和助力。 ● 青少年擁有獨特的潛能，在其成長與發展 的過程中，必須透過體驗和實踐，不斷地探 索和發揮。 ● 青年人對社會發展的承擔，青少年須透過 關懷別人，投入社群，以完善的人格，回 饋社會。 ● 良好的成年人榜樣，在青少年建立自我的過 程中，擔當著正面而重要的角色。 ● 家庭是培育青少年成長的地方，強化家庭 功能有助培養積極正面、關懷社會的新一 代。 ● 社會工作的核心價值。 ● 童軍運動的方法，有效地促進青少年身心 發展。 目錄 序. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. P.1 編者的話. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.2 1. 愛人. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.3 挑戰達人的實踐. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.4 關愛朋友、關愛校園、關愛社區. . . . . . . . . . . . . . . . .P.5 關愛文化，薪火相傳. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.6 和諧共融在嘉智. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.7 手作玫瑰花飾物. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.8 朋輩輔導計劃. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.9 義勇軍(尼泊爾學生）－長者理髮服務. . . . . . . . . . . . . P.10 「愛」出喜「樂」. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.11 真愛解碼. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.12 2. 愛己. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.13 抗毒英雄傳. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.14 中一種子計劃. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.15 「勇敢夢」中三生涯規劃. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.16 學習愛的方式. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.17 I have a dream. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.18 社交技巧小組. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.19 在「創意劇場」中，活出精彩人生. . . . . . . . . . . . . . . .P.20 “尋找愛＂，我們都是可愛的. . . . . . . . . . . . . . . . . . P.21 並非遙不可及的夢想. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.22 3 愛家庭. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.23 「讚好家人Like」漫畫設計比賽暨漫畫展. . . . . . . . . . .P.24 養生之道. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.25 樂於愛. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.26 「港爸港媽親子10式」家長講座. . . . . . . . . . . . . . . . .P.27 親子溝通工作坊. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.28 家長也上網？. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . P.29 讚好拍家人. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.30 從「根與翅膀」中生出愛. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .P.31 序 說起健康人生，你會想到什麼? 是生活富足嗎? 還是 擁有強健的體魄? 根據世界衛生組織對健康的定義： 「健康是一個完全身體、心理及社交的良好狀況而 不單是沒有疾病或殘缺的表現。」可見，身體上的 健康只是健康人生的一小部分，而我們的青少年， 卻在心理、生理及社會的健康層面，備受著不同的 考驗。 為此，童軍知友社學校社會工作服務，於過去一年， 訂立「健康人生」為主題，以青少年為本，學校為 基，從「愛己」、「愛人」、「愛家庭」三個範疇 出發，向學生及其家長推廣正向積極的人生態度， 培養愛己愛人的關愛之情。我們因應每所學校的需 要，透過不同的活動，如讚好家人LIKE計劃、家長 教育、義工服務、成長小組等，在校內帶出健康人 生的積極訊息，成效顯著。 經過一年的時間，我們整合了同工舉辦「健康人生」 主題活動的心得及學生心聲，集結成特刊，派發予 全港中學，並向社區人士分享計劃成果，致力推廣 「健康人生」的觀念。 在此，祝願各位平安快樂，並擁抱您的健康人生! 何淑華督導主任 編者的話 健康人生—是每個人夢寐以求的東西，但今天的港人， 健康狀況到底如何呢？ 根據星島日報2012年10月6日的調查報告。三分一受訪者 的精神健康指數「肥佬」。而香港大學於2013年6月3日公 佈的調查顯示，逾六成人受“亞健康”徵狀困擾—如頭 痛、難以集中精神、持續感到疲倦等。亞健康是指健康與 患病之間的過渡狀態，如那些無臨床症狀和體征的痛症， 若長期忽視其問題，可增加罹患其他慢性疾病的機會。 基於上述數據，健康人生似乎離我們還有一段距離，是我 們過份追求效率、追逐名利和沉醉科技的後果嗎？健康人 生的背後價值到底是什麼？我們要怎樣做才能力挽狂瀾， 讓我們的下一代能洞察健康人生的背後價值，明白怎樣活 才能活出健康人生? 為了讓青少年掌握健康人生背後的理念及價值，學校社工 運用了團隊工作的手法，透過「愛己」、「愛人」、「愛 家庭」的三個重要範疇，讓同學明白除了生理上的健康， 健康人生還包括心理上和社會上的，健康的人首先懂得 「愛己」—尊重自己、珍惜自己、保護自己和欣賞自己。 此外，因為人與環境是互動的，要有健康的人生，亦要懂 得「愛人」—尊重別人、關愛別人和服務別人。而家庭 是孕育青少年成長的地方，健康人生亦是由「愛家庭」開 始：建造一個有愛、有支持、有溝通分享和有包容體諒的 家。 愛人 長埋心底的愛如何愛，惟有付出的愛才是真愛。付 出的愛 ─ 是帶著行動的愛，是對別人奉獻，而不計 較回報的愛。 付出的愛，可以是向弱勢社群伸出援助之手；可以 是為身邊的朋輩獻上友誼和關心，它可以跨越境 界；跨越文化和種族。它可以是微細的行動如一個 友善的笑容和一聲親切的問候，也可以是一連串大 型的社區關懷行動或義工服務。 本年度，學校社工透過「長者理髪服務」、「朋輩 輔導計劃」、「樂TEEN大使」行動、「輔導學長 計劃」、「真愛解碼」工作坊、「我們這一嘉」跨 文化種族共融小組、「挑戰達人」新移民互助小 組、「破繭行動」社區探索等活動，把「愛人」的 信念引領學生在生活中實踐。 明愛元朗陳震夏中學曾玉英社工 「挑戰達人」計劃主要對象是新移民學生，希望藉活動支援 新來港的同學，成立互助小組以適應學校生活，並從中訓練 同學的自信心及領袖才能。是項活動包括一連串的培訓計劃， 首先舉辦營前集會，以澄清同學的期望，繼而舉辦三日兩夜 的歷奇訓練以增強學生的凝聚力，亦透過不同活動促進學生 的合作精神及聆聽別人的需要。然後在校內舉行成長小組， 以增強學生的溝通技巧及自我認識，再在領袖分享營中分享 彼此的得著，並初步計劃服務內容，以便對外推行。回到學 校，同學們均密鑼緊鼓的綵排活動及預備所需物資，以便到 老人中心推行服務。 在推行服務初時，學生們均很害羞，常常遠遠的站在老人家 的背後，經過學校社工不斷的鼓勵及長者熱情的感染，同學 們開始投入，其後更主動與公公婆婆一起玩毛巾操，而同學 主持遊戲如音樂傳球及大電視也有紋有路，對於新移民的同 學來說，服務老人家可謂是很新鮮的經驗，不少同學表示服 務他人令自己也很開心。是項活動由認識自己的個人成長層 面，刻意安排去服務他人，是讓同學著眼從個人的身上，轉 眼至他人身上；並從中讓同學明白：自己可貢獻一分力，為 他人帶來一點歡樂，愛人並非遙不可及的事情啊。 學校支援服務隊 梁愛意社工 本中心為一班中三學生安排一連串的參觀及義工活動，讓學 生在活動中學習關懷區內長者、慎交朋友及遠離毒品等訊息。 社工帶領學生參觀禁毒機構及資源中心，學生從不同的活動 遊戲中，學習和了解吸毒的禍害和後果。學生們亦在角色扮 演中，學習不同的技巧，以勸諭身邊的朋友不要受毒品和不 良損友的影響，發揮愛己愛友的精神，藉以將反吸毒文化和 精神帶進校園、社區。 此外，同學亦探訪天水圍的獨居長者，學習關懷社區，發揮 愛人的精神。活動探訪之前，同學學習一系列的探訪長者技 巧，並準備各式各樣的禮物包。在探訪時，送給天水圍天瑞 邨的獨居長者，並向他們講解如何在冬天使用暖包。同學們 表示長者們均很友善，和他們分享了很多生命經歷，令他們 明白到健康的生活和安穩的人生得來不易，長者們更提醒同 學們要努力讀書，計劃美好將來。 學生們在活動檢討中表示區內的獨居長者很多都需要別人的 關心和支援，活動亦提醒他們要關心更多家中的公公婆婆。 南屯門官立中學　彭翠雲社工 我們相信：如果那人曾經歷過被愛，他才懂得如何去關愛別 人。所以要建立關愛的校園氣氛，學長關顧學弟妹的優良傳 統一代一代薪火相傳下去是十分重要的。 學校社工與學校輔導組為60名就 讀中四及中五級學長舉辦「輔導 學長計劃」。在暑假期間，這群 輔導學長參與兩天的培訓，目的 是培養他們的團隊合作精神及帶 領活動的能力。接著學長分組為 中一同學構思及帶領集體遊戲， 不但促進中一同學間互相認識，而且還讓學長與他們建立初 步的關係，開展日後的關顧工作。 開學後，學校社工舉辦工作坊加強輔導學長基本的輔導技巧 及關愛同學要注意的事項，好讓他們在未來一年，透過舉辦 活動及傾談表達對學弟妹的關愛，以幫助中一學弟妹愉快地 學習及對學校建立歸屬感。為了加強學長的自我認識、自信 心及領導能力，學校社工還舉辦了個人成長工作坊及輔導學 長同路營。 我們相信今屆的中一同學經過學長的關愛，他們不但更有能 力面對自己的成長問題，而且當他們升上高年級後，更意願 及有能力去關愛學弟妹。那樣，關愛文化就可以生生不息地 在校園內流傳下去了。 加拿大神召會嘉智中學 謝彩虹社工 衝破種族間的障礙，學習互相包容不同種族的文化，也是愛 人的表現。 在學校內，我們有華語及非華語的學生。一直以來，學校積 極推動共融文化。我們這一嘉小組之所以取名「嘉」除了是 因為參加學生是加拿大神召會嘉智中學的學生外，更重要的 是期望學生能把其他參加同學當作一「家」人。我們相信推 動共融文化是要身體力行的，第一期小組的重點是讓華語及 非華語的學生互相認識對方的文化並一起進行社會服務。第 二期小組則是較深化的。學生不但認識自己，同時也認識其 他同學的性格及文化。學生在分組活動時能認識其他同學的 種族文化，從而學習與不同文化背景的同學相處。在小組過 程中，學生能認識其他同學的成長階段及未來生活的目標， 最後達到尊重多元及欣賞別人與別不同之處。 中華基督教會基朗中學 植燕怡社工 玫瑰花令你有何聯想呢? 最多人想到的應該是情人節吧! 學 校的同學卻用了日本的樹脂黏土製作出動人柔美的玫瑰花飾 物，在母親節中為媽媽送上驚喜。 以往在小學的階段，視藝課中總會有一節是為母親節作畫或 手藝，作品需要呈分後才送到母親手上，同學往往都只當作 一份家課去做。是次活動由老師及社工計劃，同學踴躍參與， 希望可為母親送上一份獨一無二的母親節禮物，表達對母親 多年來照顧自己的恩惠。 要對母親表達愛及關心，玫瑰花飾物只是其中一個媒介! 但 當中的心思心意，只有作為母親的才會明白，甜在心頭。有 時愛人就是如此的簡單，特別是自己的母親，不論是一款小 小的飾物，或協助母親做家務，甚至乎是陪伴母親外出，在 她疲勞時送上一杯水，愛她，又何須等到母親節呢? 圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學 陳筠儀社工 向身邊遇到社交困難、成長障礙的朋輩伸出援手，是愛人的 表現。 青少年階段是一個尋找自我、塑造個性、建立價值觀的關鍵 時期，是極需別人關心、認同及扶助的階段。青少年的行為 極受其朋輩系統所影響，年紀相若的朋友，常是青少年傾訴 心事的對象，最宜互勵互勉，互相開解及分享。Hjelle　和 Ziegler在論到心理社會的人性發展時談到朋輩關係的意義： 少年人在青春期的混亂和不安的處境中，透過在朋輩中分享 而增加適應的能力，並且得到自我肯定，內心獲得平穩及安 全感，阻止了角色的混亂和迷失的出現。 (Hjelle & Ziegler, 1992) 本校的朋輩輔導計劃便是基於上述理念，在青少年朋輩系統 加入正面的互動元素, 透過『一人一大使』的行動，使其受 到正面的朋輩影響，從而修正個人價值觀及面對困難的態度。 計劃內容主要透過訓練高年級朋輩大使的溝通及輔導技巧灌 輸其「愛人」及「助人」的價值觀念，為低年級有行為情緒 問題的同學提供服務，籌劃宿營及課外活動給有關同學，發 揮朋輩間互愛互助精神。 伯特利中學 胡偉明社工 愛人---是人類祟高的素質，它不但指愛自己的親人種族， 當中還包括跨種族、跨文化之愛。 因此，學校社工定期為校內有興趣參與義務工作的尼泊爾學 生開展社區服務計劃，讓其能於活動中實踐跨文化之愛，將 關懷及愛的信息透過義工服務帶到社區內有需要的人士。 在學生策劃及推行的服務計劃的過程中，學生表現出不怕困 難，學習解決問題，努力作出嘗試的精神。學生的積極參與 及投入得到受眾的欣賞。事實上，義工服務可以讓學生發揮 自己的專長於活動中，為服務對象設計不同的活動，並與他 們共享當中的樂趣。 尼泊爾學生可以在長者服務中表演和教長者一起跳國家民族 舞，讓長者除了認識尼泊爾學生的文化特色外，亦可參與其 中，直接感受學生帶給他們關愛及歡樂。義工服務亦是一個 很好的媒介以達至共融的目標，在服務過程中，可鼓勵尼泊 爾學生認識本地長者的需要及面對的問題，透過學生策劃及 推行服務計劃，將一份關愛長者的心(不論是尼泊爾或本地 長者) ，都能夠在實踐活動過程中充份發揮，義工同學在當 中對本地長者的跨國界及跨文化的關愛，相信也是在義工服 務中共融的另一體驗。事實上，學生也可在參與過程中總結 新經驗，從中獲得更多能力感及滿足感。 可道中學 (嗇色園主辦) 楊浩麟社工 「樂TEEN大使」是一群有意協助升中師弟妹投入校園的學長 組成的組織。每當提起「樂TEEN大使」就會聯想到每一個由 他們「一手一腳」籌辦的活動，包括：充滿快樂氣氛的中一 迎新日、與中一同學共同午膳的時刻、以及不同大大小小的 活動等。 至於對學校社工來說，「樂TEEN大使」就是代表歡樂、關懷、 成長的記號。 歡樂—因為他們的確為校園增添一份歡樂的氣氛；每年也 會為初到校園的中一級師弟妹籌辦各類迎新及社交活動，而 過程中每張笑臉和笑聲也反映出當中的喜悅。 關懷—因為他們都是師弟妹信任可靠的學長；記得有一年 招募新一屆樂TEEN大使時，有三名申請者異口同聲地說：「 我想做樂TEEN大使的原因，就是很想像師姐一樣，關心自己 的師妹，陪她們聊天、食飯。」 成長—因為「樂TEEN大使」不單止是個人成長的訓練平台， 也是懷著陪伴師弟妹成長抱負的團隊；雖然付出往往超出他 們加入團隊前的期望，但是每次年終檢討時，他們總會滿心 微笑，因為席上總會聽到他們分享自己在校內有多受歡迎， 有多少師弟妹蜂擁而上地撲向他們，有多少個小息要忙著應 付回應不同師弟妹的呼喚，這些都是他們每一位實實在在地 經歷到付出愛後的回報，也正是學校社工期望的結果，使之 成為一個學校的傳統，繼續讓愛傳出去。 學校支援服務隊 鄧卓晞社工 人類是群居的動物，因此除了潔身自愛之餘，還要學懂如何 好好愛別人。 戀愛工作坊提供了青少年步入戀愛時應注意的事項，讓同學 認識各種不該碰的愛情和有關戀愛的迷思謬誤，分析常見的 拍拖習慣、潛在危機和陷阱，最重要的是讓同學明白獲得真 愛的秘訣。 社工透過影片、生動的比喻以及口述例子，讓參加者掌握當 中的概念，亦邀請了老師和同學親身分享他們對愛情的看法， 發表對時下戀愛趨勢和迷思的意見，更以戀愛心理測驗來喚 起同學的切身感受和興趣。 愛己 愛自己，聽起來很容易、很簡單，那有人會不愛自 己呢？愛自己也沒有方程式。愛自己包括了解自己、 接納自己，以正面的思考方法及感受去處理事情和 面對自己，同時也愛惜自己的身體，不過在我們接 觸的青少年中，發現有濫藥、濫情、濫用時間等情 況，他們在愛自己嗎? 有見及此，一群學校社工透過不同的小組和活動， 帶領同學尋找夢、尋找愛、體會過來人的經歷，協 助青少年訂立目標，建立未來人生的方向，亦藉著 活動讓他們能建立自我、體驗生命，學習自強不息、 愛護自己、保護自己，原來愛自己也殊不簡單呢! 學校支援服務隊 鄧卓晞社工 愛己－由學習保護自己開始。保護自己，以免被社區不良 文化影響; 保護自己遠離毒品禍害，是愛己的表現。 在過去半年間，一系列以「抗毒」為主題的互動工作坊和講 座分別在元朗、屯門區數間學校舉行。 各活動透過講者與學生之間的互動，配以多媒體的運用，帶 出毒品對吸食者的禍害，並教導學生如何拒絕毒品。 首先，帶領者以滾雪球的方式派出糖果，把學生分成「吸毒 者」及「非吸毒者」，並藉此說明墮入吸毒行列有如拿一粒 糖果那麼容易。這個身份會維持到活動完結，藉此說明「一 失足成千古恨」的那種絕對性。期間，工作員進行簡單版的 人生大拍賣，「吸毒者」會得到較少籌碼以顯示吸毒會令一 個人喪失對自己生命的掌控。接著，帶領者邀請參加者參與 體能挑戰，體驗和聯想一下吸毒前後對身體機能的影響。最 後，帶領者以三套有趣的影片分別帶出人為何吸毒、常見毒 品的資訊及如何拒絕毒品誘惑。 該活動的特色是透過互動活動形式及運用多媒體功能，令參 加者容易產生興趣和專注，提高他們吸收有用資訊的效度。 趙聿修紀念中學 吳麗華社工 升上中一，代表著新生活的開始，同學開始學習獨立，逐步 脫離父母的照顧，面對不一樣的學習環境及挑戰，心中難免 感到憂慮，因此，學校社工在本校推行了「中一種子計劃」。 計劃包括一連串的群體活動及歷奇訓練，如成長小組、兩日 一夜歷奇訓練營、義工小組及長者探訪服務等。30名中一同 學在計劃中投入參與，他們對自我有更多的認識，從了解自 己的長處，繼而學懂欣賞自己，相信自己，抱著堅持自我， 永不放棄的態度，努力完成每一個訓練及任務，充分體現了 他們堅毅不屈的抗逆精神，在經歷一連串的體驗及活動後， 各人都得以成長，有所得著，更為迎接中學生涯注入一道強 心針。 期盼這些小種子，能夠萌芽成為一顆顆綠意盎然的小樹苗， 最後得以笜壯成長，為人生展開新的一頁。 可道中學(嗇色園主辦) 陳潔瑩社工 「要愛人先要懂得愛自己」，那麼怎樣做才是愛自己呢？要 愛自己，最重要是先要認識自己，接納自己，建立個人目標。 學校社工發現中四及中五的學生主要是因能力上未能適應或 修讀後才發現不適合自己的性格和興趣而考慮轉科、退修科 目，甚至退學。 有見及此，學校社工舉辦了「勇敢夢」中三生涯規劃輔導 活動，提供一系列課堂活動，協助學生籌劃個人生涯規劃。 認識個人能力，建立個人目標，認識升學和職業性向知識、 模擬職業導向及個人挑戰活動。 整項活動帶出建立生涯規劃的四個重點： 「夢想、選擇、計劃、行動」。 選擇：有夢想要配合適當的選 擇。生命最重要的不是努力和 奮鬥，而是抉擇。從人生拍賣 會活動，學生選擇投標美貌健 康、有些投標美滿婚姻、有些 投標百萬財富，不同的價值觀 ，反映出不同的人生價值觀。 在互動的過程中，學生明白到 人生充滿選擇，而選擇沒有對 與錯，只有適合與否。 行動：生命鬥士NICK的成長路分享， 帶出行動實踐的重點。找到目標後， 一步一步的行動去實踐自己的計劃。 整項活動中，學校社工看到學生從課 堂學習到的知識，一步一步的在模擬 職業導向活動中應用出來，繼續尋找 和實踐自己的勇敢夢！ 夢想：「做人如果沒夢想，跟 鹹魚沒有甚麼分別！」 不少學生在活動課堂前沒有夢 想，不知自己想做甚麼？透過 介紹不同成功人士的夢想路， 帶出成功之路是要先有夢想， 尋找自己的理想。 計劃：透過MBTI性格 測驗，讓學生了解自 己的性格，然後根據 個人的性格建立適合 自己的升學及就業目 標，建立個人的生涯 計劃。 聖公會白約翰會督中學 吳美慧社工 「要懂得愛自己，才懂得愛人」這句說話常常聽到，但有多 少人能做到，當了學校社工多年，處理過不少青少年戀愛問 題，我發現青少年在「愛」這部份是需要學習，他們面對所 愛或被愛時會不知所措，會變得和平時不一樣，也會不惜一 切愛別人，可是當發現雙方在相處方面出現問題時，往往以 逃避或用傷害自己的方式處理，那麼，他們懂得愛嗎? 所以學校社工在校內為中二及中三級同學分別舉辦「戀愛、 亂愛工作坊」和「前思、後想性教育工作坊」，前者是讓同 學認識自己、了解與異性相處的技巧及學習訂立親密界綫， 後者讓同學明白在戀愛中也需要學習保護自己，透過過來人 影片分享令同學反思保護自己的重要性及明白婚前性行為的 後果，同學反應良好，希望工作坊能讓他們增進自我了解， 面對戀愛時也「懂得愛、愛得起」。 加拿大神召會嘉智中學 謝彩虹社工 愛己是先由認識自己開始⋯⋯。I have a dream活動是讓全 校學生一同參與，透過職業性向測驗令同學認識自己適合的 職業類型，藉了解自己將來的職業取向而給初中同學作為選 科的引旨。在過程中，學生可以了解自己的興趣及能力，他 們會發現有時候興趣與能力並不一定並存的。學生在活動過 程中會與同學討論自己喜歡的職業，學生就測驗的結果加強 對自己的了解。此外，學生透過活動認識不同工作的入職要 求。透過模擬面試的影片播放與同學討論面試準備、態度、 技巧及臨場應變等，學生能進一步確立自己的就業目標。在 活動中，學生穿著不同職業服裝的部份更能引發他們對從事 不同職業的夢想，並能藉活動對未來的職業或升學有初步的 概念。再深化的是尋夢之旅小組，小組結合職業導向及美髮 化妝技巧，讓有志從事美容美髮行業的學生能為自己訂立計 劃及找尋自己的夢想。 圓玄學院妙法寺內明陳呂重德紀念中學 陳筠儀社工 醒覺自己的不足而作出改善及補救是愛己的表現，也是建立 一個健康的自我形象的必須途徑，因為當人真正了解自己的 不足，才真正開始改變。踏入中學階段，欺凌問題十分普 遍，而被欺凌的對象往往是那些出現社交困難的同學，這些 同學經常因欠缺情緒管理及與人溝通的能力而處處在社交上 碰壁，不懂解決朋輩間的衝突，遭朋輩排斥或欺凌。 本校的「社交技巧小組」特別為遇上社交困難的中一同學而 設，目的是透過認識自己於情緒管理及溝通技巧上的不足， 從而糾正當中的錯誤之處，學習正確的方式表達情緒及與人 溝通，改善自己的社交技巧，成為一位在朋輩心目中受歡迎 的同學。 南屯門官立中學　彭翠雲社工 「毒品害人，影響一生」是眾所周知的禁毒口號，然而不少 青少年卻以身試法去吸食毒品。為了提升同學愛惜自己的身 體及前途以對抗毒品的意識，學校社工與學校輔導組為40名 中二學生合辦了「創意劇場」。參加者探訪基督教正生書院 及訪問曾受毒害的青少年，了解過來人在康復階段的生活情 況，及生命改變的心路歷程。正生書院學生真誠地分享了他 們抗毒的經驗，讓參加者在構思一段以禁毒為主題的短片方 面，給予豐富及真實的靈感題材。 接著，在具有專業拍攝知識的導師指導下，參加者學習構思 及撰寫劇本、了解拍攝隊伍的角色分工及掌握拍攝技巧。參 加者分為4組，每組同學負責編寫劇本、監製、演員、安排 道具、拍攝、剪接、字幕及音樂等後期工作，製作一段4分 鐘的禁毒宣傳短片。參加者以一人一票方式，選出在4段短 片中的候選名單。 參加者努力的成果在「創意劇場──短片首映及頒獎禮」中 與低年級同學分享。是次分享以「金像獎頒獎禮」形式進行， 大會邀請了校長、副校長及「創意劇場」導師為評判及頒獎 嘉賓。他們在候選名單中選出了「最佳女演員」、「最佳男 演員」、「最佳剪接」及「最佳影片」，參加者亦在典禮中 分享體會及得著。當日全場師生反應熱烈，無論是「創意劇 場」的參加者或觀賞禁毒短片的同學也好，他們亦深深明白 愛惜自己的重要，共同對抗毒品的禍害。 學校支援服務隊 梁愛意社工 為了讓初中女生學懂保護自己，認識自己，懂得處理朋輩關 係和兩性關係，學校社工舉行一系列的小組和參觀活動。 學生在九型人格測驗活動中認識個人性格；在“朋友大拍賣” 活動中了解如何選擇好朋友，及明白與朋友相處應有的態 度。 社工透過簡單的化妝活動，讓女學生反思“美”的價值觀， 認識自己的外在美及內在美，明白美的價值不只在於外表上 的漂亮與否，學懂愛自己的臉孔、外貌，欣賞自己可愛的一 面，認識自己最真的個性，明白與異性相處，彼此認識和了 解比起外貌的吸引來得重要。女生們透過不同的活動尋找和 肯定自我價值，學習欣賞自己，愛護自己身體。 為了讓女生們明白和了解兩性相處和拍拖可能帶來的問題和 煩惱，社工亦帶領學生參觀家計會活動及資源中心，認識婚 前性行為可能帶來的後果。活動完結後，她們分享彼此明白 有自信的女生，愛惜自己的女生，往往都能在兩性關係中， 作出保護自己的決定。 明愛元朗陳震夏中學 曾玉英姑娘 每位同學都有自己的夢想，而成為一位唱片騎師是很多同學 的夢想。有見及此，學校社工為初中同學舉辦了一個廣播及 配音小組，希望同學親身經驗一下播音的過程，從而認識自 己作為唱片騎師的能力。 小組透過連串遊戲、演說訓練、角色扮演等多元化活動，讓 同學們初步體驗廣播的樂趣。同學反映這些活動令他們有一 種自我良好的感覺，令同學學習欣賞自己、確認自己。 小組後半部鼓勵同學們創作屬於自己的個人配音作品，當大 家嘗試站出來表演時，部份中一同學看見中三同學的作品後， 自覺作品簡單及內容空泛，不肯出來表演，過程中學校社工 要指導他們別與人比較，並明白能夠嘗試已經是成功的開始， 這個課程只是同學體驗唱片騎師行業的一個起步點。此外， 在訓練課程中，同學需要改善懶音的地方和自己的語速，大 部份同學均肯接受別人的意見，從而改善自己的弱點。 在最後一次集會中，同學們前往觀塘一所專業錄音室錄製自 家創作的劇本，有些同學錄音時很緊張，要再次嘗試才能完 成錄音，其後聽回自己的錄音成果後，均感到十分自豪。 整體而言，學校社工認為同學在小組中除可獲得有關播音技 巧外、更可嘗試接觸播音的不同範疇，例如由構思劇本至完 成錄音製作，均由同學自行負責，讓同學一嘗當中不同的樂 趣；但學校社工認為最重要的是同學對自己多了一份接納， 這份接納的由來，是沿於明白自己的弱點及限制、不與人比 較、願意嘗試；亦有同學完成小組後，主動表示想加入校園 電視台，進一步發展自己的興趣，更認為踏上唱片騎師之路 並非遙不可及呢！ 愛家庭 家庭是孕育孩子的地方，有一個良好的家庭環境 和關係，就能提供一個優質的成長配套，而在當 中生活及成長的孩子，往往在日後更能展翅高飛 ，出類拔萃。從不少個案介入中，我們發現家庭 對子女成長的影響尤其深遠，因此家庭教育是重 要的一環。 「愛家庭」及「家庭愛」其實是互相緊扣的，當 我們愛家庭的時候，我們的家庭會更愛我們，這 良好的循環就能生生不息地讓子女正面地成長， 故此，學校社工透過講座、漫畫設計比賽、短片 拍攝比賽和教育工作坊等，讓「愛」充滿家庭。 可道中學(嗇色園主辦) 陳潔瑩社工 青少年喜愛動漫，也愛在臉書『讚好』。本單位融合青少年 愛看漫畫和愛讚的文化，舉辦「讚好家人LIKE」四格漫畫設 計比賽暨得獎漫畫展。期望以四個愛的主題："寬恕"、"感 恩"、"分擔"、"鼓勵"設計四格漫畫，鼓勵青少年透過漫畫 反思對家人的愛，表達值得讚好的家人相處模式，提升青少 年與家庭成員之間的愛。 過程中，參加者透過親身經歷身邊與家人「愛」的真實片段， 以畫筆集結成不同的故事，製作成漫畫冊，每個故事能觸動 讀者的心靈，感動人心。在得獎漫畫展中，不少參觀者從觀 看各「愛」主題漫畫後，更明白從青少年角度去看家人之間 的「愛」。 這些年，成年人均以為青少年只著重網絡上的玩意，執筆困 難，但從這些作品反映出參賽的青少年，對「愛家人」的四 個主題，都有細膩的心思和體會，配合漫畫的演繹，能充分 表達從子女身上向親人之間表達不同的愛。 社工在細膩得獎的漫畫時，看到每個「愛」的故事背後都是 從現今青少年的感受和觀點出發，"寬恕"、"感恩"、"分擔"、 "鼓勵"在他們眼中有蘊含著不同的意義，但總離不開正面的 價值觀，從他們的漫畫中更能讓社會人士了解這一代青少年 心中的「愛」是這樣真 元朗公立中學 -- 李寶枝社工 愛可以用很多不同的形式表達，語言、圖畫、文字、肢體 ......但有沒有想過，愛惜個人的身體，「養生」都可以是 對家庭表達愛意的一種方法？「養生」除了可以給自己鍛鍊 一個良好的體魄外，更同時為家庭帶來一個健康的成員，透 過減少家人對自身健康的擔憂，我們讓家人生活得輕鬆自在， 了無牽掛；愛，就是要讓家人安心。 因此，學校社工與校友會及家教會舉辦了一場「氣功講座」， 讓元朗區地區人士透過認識及練習氣功，鍛鍊良好的身體， 並認識養生的重要。是次講座出席人數近三百人，不少參加 者更表示講座對健康有幫助，並打算把氣功養生介紹給家人 及朋友，希望他們都能注意健康，擁有良好的體魄。 愛家人，從鍛鍊健康的身體開始。 趙聿修紀念中學 吳麗華社工 學校社工與本校家長教師會合辦「家長學堂」，在上學期為 家長提供共3節，以「正向管教‧樂觀人生」為主題的家長 教育工作坊，共有103人次家長出席。 提起家長工作坊，相信大家想到的，都離不開一些親子溝通 及管教技巧，但要真正做到聽得明白，做得確切，談何容易? 因此，今次的工作坊，先以愛己開始，因為我們相信，唯有 先愛己、後愛人，最終才能達到愛家庭的目標。愛己從何開 始呢? 你心中有何想法，自然地影響著你的行為，家長對人 生的正向態度，正正是培養子女樂觀及多方向思維的關鍵， 因此我們由心出發，讓家長先了解快樂的基本，為自己的生 命注入正能量，才能學懂感恩，學懂體諒，對子女溝通及管 教自然有另一番體會! 過程中透過討論、分享及反思，更有 效為家長建立一套屬於自己的正向管教模式。 工作坊完結時，有家長分享，工作坊能夠「提醒我曾經知道 但已淡忘的快樂」，簡單一句，已道出「愛家庭」的不二法 門，只因先「樂」於愛，才能名副其實的為家庭付出愛。 伯特利中學 胡偉明社工 現今香港社會上很多的家長，經常苦惱着如何關心子女的成 長需要，期望自己可以做一個好爸爸和好媽媽。大部份家長 都明白，父母表達對子女的愛，不可單靠每天供給子女三餐 一宿便能滿足子女的成長需要，是要由子女自小開始，每天 聆聽他們的心事，關心子女的喜怒哀樂，更要積極四出「取 經」，閱讀提升親子關係書籍、參與相關課程或講座等，以 期提升在處理親子關係時的能力。 學校社工為校內初中學生家長舉辦「港爸港媽親子10式」家 長講座，內容主要是與出席家長分享親子溝通的原則與技巧。 讓家長明白這個「親子溝通」行動應是由子女的嬰兒期開始， 有效的「親子溝通」如維他命般，能伴隨着子女健康成長， 子女在父母循循善誘下能健立自己的人生觀，價值觀，學習 面對挑戰及解决問題。可惜在現今被喻為「揾食艱難」的香 港社會，很多父母只顧努力賺錢，將這個「親子溝通」任務 交托予家中外傭或由孩子自己「探索」甚麼是對與錯和是與 非，忽略了定期安排時間細心聆聽子女的心事。因此，講座 提醒家長，愛子女的表現必須是做子女心事的聆聽者，能瞭 解子女的需要及成長中面對的問題，好讓子女在循循善誘的 和諧家庭中健康成長。 中華基督教會基朗中學 植燕怡社工 家庭是一個圓，缺了任何一員都得不到圓。本學年學校舉行 了親子溝通工作坊，社工在工作坊中分享了不同的溝通模式， 特別是在家庭關係當中的雙向溝通及以開放的態度和各成員 溝通。透過了解家長自己在原生家庭中的各項家規，家長明 白到自己在管教子女上受著不同的家規限制，有時會展現和 另一半不咬弦或子女不合作的情況。參加家長都互相分享自 己的經驗，甚至有家長主動講及自己的成功經驗，大家獲益 良多。 總括而言，家長對於愛家庭有以下的建議： 夫妻之間要互相合作，對待子女的態度要一致； 家人間可無所不談； 在溝通的過程中，不明白要問清楚； 盡量找到共同的休息時間，一家人樂聚天倫； 和子女找到獨處的時間，了解聆聽他們的需要。 家庭的圓舞曲，並不單單靠一人之力可以圓融，家人間互相 的合作互動，才能培育愛的幼苗，願和各家長共勉之。 聖公會白約翰會督中學 吳美慧社工 一切從了解開始–這句說話別具意義。與青少年溝通，必須 認識青少年文化，家庭可以說是由不同年代的人物組成，每 個年代總有不同特色之處，彼此也經歷不同的文化，所以要 了解青少年，必須了解時下文化，很多家長為著認識青少年 成長需要也會花盡心思，例如現今網上世界成為年青人生活 上重要的一環，無論是網上遊戲、動漫、聊天室和討論區等 等，吸引著很多青少年花大量時間放在網絡方面，家長也要 一起學習網上文化，了解陪伴青少年成長的另一「世界」。 有見及此，學校社工為中一家長安排「如何協助子女健康上 網」講座，讓家長了解青年使用互聯網的現況、網絡成癮的 種類及徵狀和預防及處理網絡成癮的方法，百份之九十家長 回應滿意是次講座，從而可見，家長很關心子女在成長上的 需要，並對他們的需要作出了解和希望處理得宜，作為學校 社工，希望所有家長也可以積極參與在這些預防工作上，好 讓青少年感受父母的關懷，亦增加互相了解從而減少磨擦。 可導中學（嗇色園主辦） 楊浩麟社工 「讚好」相信大家對這個詞語並不感到陌生，本單位亦響應 「讚好」文化，舉辦了「讚好家人LIKE短片拍攝比賽」，期 望參賽者能夠從中尋找出家人之間的愛，並藉著短片表達這 些愛的故事。過程中，參加者透過觀察身邊家人的「可愛之 處」，將它們集結成不同的劇本，並經專業導師指導下，製 成賺人熱淚的短片，於社會中流傳。 當中每一個故事也是由我們的青少年為出發點，從他們那裡 開始去「尋找愛」。而這些故事都是他們在家庭中的經歷， 包括：由「必然的幸福」到「學懂感恩」；由「隱瞞」到 「彼此鼓勵」；由「誤會、冷漠」到「認錯、䩁恕」、由「 單顧自己、沒有擔當」到「同心分擔」。 這些故事劇情不但緊貼現今家庭所面對的處境，更是讓觀眾 能夠明白現今青少年對事物的觀點與角度，從而了解他們對 愛的理解。當然，也讓青少年們學習如何去「愛」。 讚好拍家人 元朗公立中學 李寶枝社工 養兒育女從來都是艱難的事。為人父母的深切明白到，在時 移世易的現今社會下，撫養子女除了提供基本的衣食住行外， 還需提升子女的自理能力、製造足夠的發展機會和提供適當 的成長空間等等，好讓子女避免成為「港孩」，並且於日後 能在社會得以立足發展。有見及此，學校社工籌辦了一次名 為「給孩子根與翅膀」的講座。 「根與翅膀」是指基礎與發揮。 要讓孩子生根，一個健康的家庭是很重要的；健康除了是指 身體狀態外，還包括父母的忠誠婚姻、家庭成員的和諧相處 和父母以身作則的好行為。當孩子從中學會負責任、待人有 禮、有上進心及不輕言放棄時，孩子就在不知不覺間生了「 根」，鞏固日後的成長和發展。 「翅膀」⋯⋯就是要讓孩子一飛沖天、發揮溍能。當孩子能 從家庭中得到安全感，並且從小到大都被拓展視野，被鼓勵 不斷探索及嘗試新事物時，孩子就能擁有多方面的知識，並 且發展出個人的特質，到時機成熟時，他們便會翱翔天際， 展翅高飛。 愛，除了擁抱和親吻外，還包括培育成長。 出版：香港童軍總會 童軍知友社 學校社會工作服務 地址：元朗水邊圍村盈水樓平台201-203室 電話：2443 3640 傳真：2443 2522 網址：http://fosssw.sahkfos.org 電郵地址：fossswu@netvigator.com 督印人：何淑華女士 編輯小組：陳筠儀姑娘 李寶枝姑娘 吳美慧姑娘 印刷數量：4,200本